PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués) ePub gratis

PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués) de NICK TRENTON

Ficha técnica

• PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués)
• NICK TRENTON
• Idioma: PORTUGUÉS
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9786558371045
• Editorial: AGIR

Descargar eBook gratis

Libro pdf gratis para descargar PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués)

Overview

O excesso de informações, obrigações e preocupações pode levar a mente a tal ponto de tensão e exaustão capaz de gerar ansiedade, estresse ou mesmo tornar uma pessoa improdutiva. Neste livro, o autor revela os hábitos nocivos e os obstáculos que provocam esse tipo de situação, e oferece técnicas que ajudam leitoras e leitores a recuperar o controle sobre os processos mentais. O objetivo de Nick Trenton, mestre em Psicologia Comportamental, é mostrar como é possível, por intermédio de exercícios e disciplinas baseadas em princípios científicos, transformar o mindset e liberar a mente para trabalhar com mais leveza, criatividade e produtividade, decretando o fim dos padrões viciosos e da opressão do overthinking.

Pdf Recomendados: Online Read Ebook Nothing to Hide 2. Young Men from Slovakia by Phil Dlab read pdf, Gator Queen by Tara Lush on Audiobook New read pdf, The Half of It by Madison Beer on Iphone New Format here, [PDF/Kindle] 365 lois by Robert Greene, Pauline Contant site, [PDF] L'outrage fait à Sarah Ikker Tome 1 download site, Online Read Ebook The Sweet Shop by Melody Mews, Ellen Stubbings read book, [PDF EPUB] Download Times Comprehensive Atlas of the World by Times UK Full Book read book, Read online: Précis de fiscalité des entreprises link, Read [pdf]> Princeton Review AP Chemistry Premium Prep, 25th Edition: 7 Practice Tests + Complete Content Review + Strategies & Techniques by The Princeton Review download link,